Barres de céréales

Bonjour à tous !

Aujourd’hui j’ai décidé de faire des barres de céréales maison. J’ai fait une recette de barres de céréales parce qu’elles sont réputées pour apporter des fibres et l’énergie au corps tout en restant gourmandes 🙂

J’ai trouvé cette recette sur marmiton (comme pour les soufflés au fromage du dernier article) 😉

La recette pour 20 barres de céréales est la suivante :

Les ingrédients :

  • 2 grands mugs de muesli,
  • 4 cuillères à soupe de miel,
  • 4 cuillères à café d’huile,
  • 1 œuf.

Préparation :

Dans un saladier, battez l’œuf avant d’ajouter l’huile et le miel.

Versez les mugs de muesli sur le mélange précédent et bien mélanger le tout pour que le muesli soit imprégné de miel et d’huile.

Répartissez ensuite la préparation en rectangle sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en étalant avec le dos d’une cuillère en veillant à ce que ce soit bien plat.

Enfournez la plaque dans le four (préchauffé à 210°C) pendant 10-15 minutes. A la sortie du four, coupez le rectangle en barres de céréales et voilà, c’est prêt !

Barres de céréales

Et voilà !

Recette ultra simple à réaliser, peu chronophage et peu coûteuse, cette recette à tout pour plaire ! De plus, cela sent merveilleusement bon dans la cuisine après la cuisson (un vrai délice) ! 😀

La préparation est jolie à regarder (comme en atteste ma photo, n’est-ce pas ?) et c’est très bon au goût.

Néanmoins, je pense que ma préparation n’a pas été mise au four assez longtemps car je n’ai jamais réussi à faire des barres compactes… Si vous avez déjà fait ce type de préparation, avez-vous eu ce genre de situation ?

Comme les barres n’étaient pas compactes, j’ai mis le muesli dans un yaourt nature ce qui était tout aussi bon vous pouvez me croire 🙂

N’hésitez pas à me laisser votre avis sur cet article ! Merci de m’avoir lue 🙂

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s